「大阪、ヨガ、手軽、安い」で検索してもお手軽だと思えるヨガスクールがでてこない…。
検索して出てくるのはテレビCMしているヨガばかり
一般的なヨガスクールは
整ったフロアでヨガを楽しみ
汗を流す施設もあり
とてもいい環境だと思います
しかし
お手軽かどうかというと…
自分の時間も
子どもといる時間も
大切にしたいし
家の片付けもしたい
金銭的予算も少ない
スケジュールが確定しない
忙しく予算もシビアな
主婦にとっては
お手軽では無い！
入会金も無い方がいい！
そんなわがままな思いで選んだヨガスクール（大阪）ランキングベスト３！！
【 第３位】なごみヨガ
大東、東大阪を中心に
公民館でレッスンを行っています
月４，０００円（月４回）
（１回１，０００円、入会金なし）
レッスン時間場所は様々。
夕方以降のレッスンがあるのが有難いです。
少人数制
体験あり（有料）
ヨガマット（貸しあり要予約、バスタオルでも可）
水、ヨガマット持参です
（個人で先生をされている方を
地元地域を入れてアメブロなどで検索すれば結構出てきます。ただ、平日昼間のレッスンが多いのが現状で平日お仕事の方はハードルが高いです。）
【 第２位 】メディカルフィットネスクラブＫフィット
ワンクール３ヶ月
２１，６００円
（１回１，８００円、入会金なし）
毎週水曜日（月４回）
１９：００～２０:００（６０分）
少人数制
体験あり（有料）
ヨガマット付き
更衣室あり
シャワー室あり
水、着替え、タオル持参です
駐車場あり
スポーツジムの施設が整っています
ジムに入会しなくても
ヨガの利用だけ出来るのが嬉しいです。
ホームページ内にはヨガ情報の記載がありません（2017年10月時点）ので
気になる方は
問い合わせてみてください
【 第１位】生活ヨガ研究所 主催のリバーサイドヨガ
リバーサイドヨガレッスン
１回 ６０分 ５００円（税込）
ヨガマットレンタル ２００円
朝にやっています
朝の空気が気持ちよく
外のヨガは開放感があって
寝転びながら空を眺めるのもリフレッシュできます。
早起きが苦手な私は
絶対に続かないと
思っていましたが
気持ちよさが勝ち続いています。
●リバーサイドヨガ 参加方法
ホームページからレッスンスケジュールを確認して予約します
seikatuyoga.com
土、日、平日のレッスンがあります
予約をすると
丁寧なメールの返信があります
当日の持ち物や服装のこと、
注意点などの詳細が
書かれています
やむなく行けなくなってしまっても
キャンセルの連絡が不要なところも
手軽さを感じています
野外ですので
お天気の具合で中止に時は
ブログでお知らせがあるので
お天気が不安定な時は
チェックしてください
当日は受付で
レッスン料を払い
ヨガの準備をします
レッスンは
先生の柔らかいゆったりした声を
聞きながら進みます
ひとりひとりを
指導するのではありませんが
わかりやすく説明してくださいます
本格的にヨガをやっていそうな人もいますが
多くの人は
そうではなく
ヨガが心地よいから
来ている人だと思います
初めて参加する人
ヨガを初めてやる人も
毎回いらっしゃいます
６０分ヨガをして終わりです
たためるヨガマットが持ち運びに便利です
●リバーサイドヨガ近隣の駐車場
中之島は大阪の中心部は
高い駐車場ばかりなので
土日の格安の駐車場を紹介します
【セレパーク船越町】
大阪市中央区船越町２丁目２番２号
少し遠いですが
【谷町筋の市営駐車場】も安いです
日曜日はその他の駐車場も
料金が比較的安くなるようですので
周辺をチェックしてみてください。
●第１位の理由
２位のＫフィットも
３位のなごみヨガも
普段使わない筋肉を使ったり
凝り固まった肩や腰が伸びる
動きをしたり、
終わった後は
程よい筋肉痛とリフレッシュ感で
充分満足なのですが
仕事で行けない日が続いて
レッスン代が無駄になってしまうと
モチベーションも下がってしまいます
リバーサイドは
自由参加のような感覚で利用できるので
ここ以上に
手軽なヨガは
無いと思います。
もっと時間があって
予算もあれば
選択肢は増えますが
そうでなくても
探せばあるものですね。
皆さんもご自身に合った
ヨガスクールを
探してみてください。
