今日はスマホでブログをたくさん読んでしまい
目が疲れました。
目の疲れはもちろんですが、
基本的に疲れた時は寝る前にコレをします。
上、あずきのチカラ目もと用
■あずきのチカラは
レンジで30か40秒チンして使用します。
10分ほど温かさが継続します。あずきの程よい重量感があります。
何回でも使えるのでコスパはとてもいいです。（メーカーが決めた上限があります。250回くらい。でも数えられない。）Amazonで600円弱でした。
■蒸気でホットアイマスクは
開封したら温かくなるので温める手間が要りません。身体がヘトヘトの時はこちらを使います。アイマスクのように耳に引っ掛けるので目への密着感はあります。こちらも約10分温かさが継続します。
お値段は14枚入900円くらいです。
今は
三男が眠った後にしか使えません。
どちらも気に入っています。
使用すると
ジワッと涙が分泌され目が潤い、
顔の緊張もほぐれます。
濡れタオルをレンチンして
顔全体に置くのもいいですが、
面倒なのでこの２つを使うことが多いです。
寝る前
目の周り、眉間や口、顎にも力が入ってませんか？？
温めると力が抜けてよい眠りになりますよ。
めぐりズム 蒸気でホットアイマスク ラベンダーセージの香り 14枚入
最後まで読んでいただき
ありがとうございました^ ^
